8주간의 High-speed power training이 경도인지장애를 가진 노쇠 노인의 근 신경 기능에 미치는 영향

Abstract

노쇠로 인해 감소된 무릎 신전근 (Knee extensor muscle)의 근 신경 기능은 노인의 일상생활수행능력 중 보행 능력을 감소시키며,인지기능의 감소는 노쇠와 병태생리학적인 경로를 공유하는 연유로 노쇠 노인들을 낙상, 입원, 장애, 의존적 상태, 사망에 빠르게 도달하도록 한다. 하지만 근육과 신경, 뇌는 가변성이란 특성을 가지므로 중재를 통하여 정상으로 다시 되돌릴 수 있다. 그 중 낮은 강도로 빠른 근수축을 통해 근력을 향상시키는 High-speed power training은 노인의 인지기능과 신체 노쇠에 긍정적인 효과들을 보여주고 있다고 보고 되고 있다. 따라서 본 연구의 목적은 경도인지장애를 가진 노쇠 노인을 대상으로 8주간 탄력 밴드를 기반으로 한 high-speed power training을 중재함으로써, 대조군과의 근 기능, 신경 기능, 전두엽 기능 변화의 차이와 각각의 변인들에 미치는 영향을 규명하고자 한다. 본 연구를 위해 총 65명의 연구 참여 후보자가 모집 되었고,의학적인 경도인지장애 검진과 Fried frailty scale 도구를 통해 노쇠와 경도인지장애를 가진 대상자 총 42명이 선발되었다 (중재 그룹=20, 대조 그룹=22). 운동 중재를 적용하기 전 사전 측정을 시행하였고, 총 8주 간의 High-speed power training이 중재된 후 중재 그룹의 2명을 제외한 총 40명의 연구 대상자가 최종 사후 측정을 실시하였다 (중재 그룹=18, 대조 그룹=22). 측정 결과 중재 그룹에서 무릎 신전근 최대 근력과 200ms Rate of torque development에서 통계적으로 유의한 차이가 나타났으며(p<0.5), Movement time, Motor time, Rate of EMG rise에서도 통계적으로 유의한 차이가 관찰되었다(p<0.05). 또한 4.4m 보행 속도와 Timed up and go에서도 통계적으로 유의한 차이를 보여주었다(p<0.5). 그러므로 이러한 결과들을 바탕으로 결론을 내리는 바 8주간의 high-speed power training은 경도인지장애를 가진 노쇠 노인의 근 신경 기능 및 보행 능력에 긍정적인 영향을 미친 것으로 사료된다.