등속성 근기능과 체력요인이 군 관련 신체수행력에 미치는 영향

Abstract

본 연구의 목적은 군 관련 신체수행력과 등속성 근 기능 및 체력 요인 간의 관련성을 분석하여 임무수행능력 향상에 필요한 체력 요소를 도출하고, 훈련 프로그램 개발 시 기초자료로 제공하는데 있다. 연구 대상은 육군사관학교 3학년 생도들 중 군 정기 신체검사에서 의학적 이상 소견이 없고, 측정일 기준 3개월 이내 근골격계 부상을 경험하지 않은 42명을 대상으로 하였다. 군 관련 신체수행력은 산악뜀걸음, 순환장애물, 종합전투행동으로 평가하였으며, 각 과업을 수행하는데 소요되는 총 시간을 측정하였다. 등속성 근 기능은 요부관절, 슬관절, 발목관절의 근력과 근지구력, 근력 비율을 측정하였으며, 체력 요인은 심폐지구력, 상체 근지구력, 신체조성, 동적 평형성, 유연성을 측정하였다. 측정된 군 관련 신체수행력과 각 독립 변인 간의 상관관계 분석결과, 산악뜀걸음은 심폐지구력, 요부관절 신근의 최대 근력, 슬관절 굴근의 최대 근력, 슬관절의 굴근력/신근력 비율, 슬관절 굴근 최대 근력의 좌∙우 차이에서 통계적으로 유의한 상관관계가 나타났다. 이와 같은 요인들과 산악뜀걸음의 다중회귀 분석 결과, 산악뜀걸음에 가장 영향력이 큰 요인은 슬관절 굴근의 최대근력으로 나타났으며, 그 다음으로 심폐지구력이 산악뜀걸음 시간에 영향을 미치는 요인으로 나타났다. 순환장애물은 유연성과 통계적으로 유의한 상관관계가 나타났으며, 종합전투행동은 측정했던 여러 요인들과 유의한 상관관계가 나타나지 않았다. 결론적으로, 현재 군에서 체력 검정종목으로 측정하는 심폐지구력, 상체 근지구력 이외에 요부 관절과 슬관절의 근기능, 유연성이 군 관련 신체수행력과 밀접한 관련이 있었다. 따라서, 군의 임무수행능력 향상을 위해서는 체력 검정 종목과 더불어 군 관련 신체수행력과 관련된 근 기능 및 여러 체력 요인들을 향상시킬 수 있는 훈련 프로그램이 개발되고 진행되어야 한다.