대학생들의 신체활동 의도와 행동 간의 관계에서 습관의 조절효과 검증

Abstract

The purpose of this study is to verify the moderation effect of habits in the relationship between the intention and behavior of college students' physical activity. The amount of participation in physical activity among college students from adolescence to adulthood is decreasing. Based on several previous studies on how physical activity intention and habit influence voluntary physical activity participation, this study applied an Integrated Behavioral Model(IBM) to find out how intention and habit affect voluntary physical activity participation in college and the moderation effect of habits. In this study, multiple regression analysis was conducted to find out the effect of physical activity and the moderation effect of habits of college students. For multiple regression analysis, gender, allowance, drinking, and part-time jobs, which are intention and demographic variables, were set as independent variables. Physical activity was set as a dependent variable to see how it affected college students' physical activity. In addition, based on previous studies, habits were set as regulatory variables. This study analyzed how it affects physical activity, a dependent variable, by adding a demographic variable, intention, and habit, which are control variables, as independent variables. For analysis, this study surveyed physical activity. The questionnaire questions were set based on previous studies, and the questionnaire questions of this study are as follows. It consisted of a total of 21 questions, including two about physical activity behavior, 1 question each for demographic variable (gender, allowance, drinking, and part-time job), three questions for intention, and 12 questions for habit, which are control variables. Questions and answers used in previous studies related to college students' physical activity were used. As a result of the analysis, in Model 1, which includes only demographic variables as an independent variable, college students who answered that they drink excessively during the drinking variable had a higher participation rate in physical activity than college students who did not. On the other hand, there were no statistically significant effects on moderate drinking, gender, allowance, and part-time job variables. The higher the physical activity intention, the higher the physical activity participation. On the other hand, in Model 2, where the intention variable was added as an independent variable, the excessive drinking variable, which had a significant effect in the previous Model 1, was found to have no statistically significant effect on physical activity. In Model 3, where habits were added as a control variable, habits were found to have a statistically significant effect on physical activity. The higher the intensity of habits, the higher the participation in physical activity. The intention variable also showed a statistically significant effect on physical activity. Finally, in Model 4, an interaction term, a multiplicative variable of intention and habit, was added to verify the moderation effect of habit in the relationship between physical activity intention and behavior. As a result, it was found that the moderation effect of habit had a positive effect. This study is meaningful in that it examined intentions and habits together as variables affecting college students' physical activity and verified the moderation effect of habits in the relationship between intention and behavior. Based on the results of this study, it will be necessary to develop a program to promote voluntary physical activity participation of college students.

본 연구는 대학생들의 신체활동 의도와 행동 간의 관계에서 습관의 조절효과를 검증하는데 목적이 있다. 청소년 시기에서 성인기로 넘어가는 대학생 시기의 신체활동 참여량이 감소하는 추세를 보이고 있다. 자발적인 신체활동 참여에 신체활동 의도와 습관이 영향을 미친다는 여러 선행연구들을 바탕으로 본 연구에서는 통합된 행동 모형(Integrated Behavioral Model)을 적용하여 대학생 시기의 자발적인 신체활동 참여에 의도와 습관이 어떠한 영향을 미치며, 신체활동 의도와 행동 간의 관계에서 습관의 조절 효과를 알아보고자 하였다. 본 연구에서는 대학생들의 신체활동에 미치는 영향과 습관의 조절효과를 알아보기 위해 다중 회귀분석(Multiple Regression Analysis)을 실시하였다. 다중 회귀분석을 위해 의도와 인구통계학적 변인인 성별, 용돈, 음주, 아르바이트를 독립 변인으로 설정하였고, 대학생들의 신체활동에 어떠한 영향을 미치는지 알아보기 위해 신체활동을 종속 변인으로 설정하였다. 또한 이전 연구들을 토대로 조절 변인으로 습관을 설정하였다. 본 연구는 독립 변인으로 인구통계학적 변인, 의도, 조절 변인인 습관 순으로 추가하여 종속 변인인 신체활동에 어떤 영향을 미치는지 분석하였다. 분석을 위해 본 연구에서는 신체활동에 관한 설문 조사를 실시하였다. 이전 연구들을 바탕으로 설문 문항을 설정하였으며, 본 연구의 설문 문항은 다음과 같다. 본 연구의 종속 변인인 신체활동 행동 2문항, 독립 변인인 인구통계학적 변인(성별, 용돈. 음주, 아르바이트) 각 1문항, 의도 3문항, 조절 변인인 습관 12문항으로 총 21문항으로 구성되었다. 대학생 신체활동 관련 이전 연구들에서 사용된 문항과 답변을 사용하였다. 분석 결과, 독립 변인으로 인구통계학적 변인만 포함된 모델 1에서 음주 변인 중 과도한 음주를 한다고 답한 대학생은 그렇지 않은 대학생 보다 신체활동 참여율이 높은 것으로 나타났다. 반면, 적당한 음주, 성별, 용돈, 아르바이트 변인은 통계적으로 유의한 영향은 없었다. 독립 변인으로 의도 변인을 추가한 모델 2에서 의도 변인은 신체활동에 통계적으로 유의한 영향을 미쳤다. 신체활동 의도가 높을수록 신체활동 참여량이 높은 것으로 나타났다. 반면에 독립 변인으로 의도 변인이 추가된 모델 2에서 이전 모델 1에서 유의한 영향이 나타났던 과도한 음주 변인은 신체활동에 통계적으로 유의한 영향이 없는 것으로 나타났다. 조절 변인으로 습관을 추가한 모델 3에서 습관은 신체활동에 통계적으로 유의한 영향을 미치는 것으로 나타났다. 습관의 강도가 높을수록 신체활동 참여량은 높은 것으로 나타났다. 의도 변인 또한 신체활동에 통계적으로 유의한 영향을 보였다. 마지막으로 모델 4에서 신체활동 의도와 행동 간의 관계에서 습관의 조절효과를 검증하기 위해 의도와 습관의 곱변수인 상호작용항을 추가하였다. 그 결과, 습관의 조절효과는 정적인 영향을 미치는 것으로 나타났다. 본 연구는 대학생들의 신체활동에 영향을 미치는 변인으로서 의도와 습관을 함께 살펴보고 의도와 행동 간의 관계에서 습관의 조절효과를 검증하였다는 데에 의의가 있다. 본 연구의 결과를 토대로 대학생들의 자발적인 신체활동 참여 증진을 위한 프로그램 개발이 필요할 것이다.